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宝宝食谱:肉松蒸蛋羹

2012-05-10 02:27 作者: 来源: 本站 浏览: 554 次 我要评论评论关闭 字号:

摘要: 奶香肉松蒸蛋羹 特色: 鲜嫩香滑的蛋羹绝对能让宝宝们美餐一顿,再加上香浓的百吉福奶酪宝宝,不仅味道更上一层楼,而且营养也更加均衡易吸收。 用料: 儿童肉松 少许 娃娃菜 20g 鸡蛋 半个 百吉福奶酪宝宝1/2杯 盐 微量 做法: 1.将娃娃菜洗净,放入沸水中...

奶香肉松蒸蛋羹

特色:

鲜嫩香滑的蛋羹绝对能让宝宝们美餐一顿,再加上香浓的百吉福奶酪宝宝,不仅味道更上一层楼,而且营养也更加均衡易吸收。

用料:

儿童肉松 少许

娃娃菜 20g

鸡蛋 半个

百吉福奶酪宝宝1/2杯

盐 微量

做法:

1.将娃娃菜洗净,放入沸水中焯熟,取出沥干水分备用。

2.鸡蛋放在碗中打散,放入微量盐,加入娃娃菜、百吉福奶酪宝宝搅匀,徐徐加入温开水,边加边搅拌均匀。

3.将搅好的蛋液放入蒸锅中,隔水蒸15分钟,取出撒上儿童肉松即可。

小贴士:

1.这道蛋羹适合2~3岁的宝宝食用。

2.含有丰富的优质蛋白质和VD、是良好的铁的来源,加上百吉福奶酪宝宝,营养更均衡,宝宝也更爱吃。

关键词:肉松    http://www.hty.com.tw/cn/pro_01.php?id=9

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