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高血压如何用药和饮食护理

2012-06-09 22:57 作者: 来源: 本站 浏览: 634 次 我要评论评论关闭 字号:

摘要: 高血压在现在社会中是高发生率的高危疾病,自身的血压持续升高,后造成全身动脉的损害,形成严重的后果,死亡率非常高的疾病。在治疗高血压方面,没有特别有效的药物,再加上高血压是慢性病,所以平日的治疗多是靠长期药物的维持,很多患者都是拿药当饭吃。还有就是平日生活中饮...

高血压在现在社会中是高发生率的高危疾病,自身的血压持续升高,后造成全身动脉的损害,形成严重的后果,死亡率非常高的疾病。在治疗高血压方面,没有特别有效的药物,再加上高血压是慢性病,所以平日的治疗多是靠长期药物的维持,很多患者都是拿药当饭吃。还有就是平日生活中饮食上的护理,高血压不能吃什么东西都不忌口,而是有严格要求。这里简单介绍下药物和护理两种治疗的方法。

通过服药降压是大多数患者选择方式,服用降压药需要一定的方法。首先,降压药要从小剂量开始,只要有效能减少服用量就尽量少服。因为降压药多是有不良反应,小剂量会降低不良反应的程度。在效果降低后再逐步增加服用剂量。为了降低药物对身体的伤害,服用的降压药最好是持续时间长,服用次数少,服药的效果最好要在一天内把血压稳定在目标范围内。为了在加大药剂量后不增加药品的不良反应。患者最好多种药品同时服用,这样可以相互抵消不良反应的程度。服用药品能够有效的延缓病情的发展,同时防止高血压并发症的发生。

降压的药物很多,特点和效果各不相同。最好在医生的嘱咐下服用。现在市面上大多数流通的是西药,由于西药的限制,它们多治标不治本,所以有的人就把目光投向了中药。不过,中药的特点是因人而宜,没有一种方子能治所有的高血压的。高血压不能吃什么(http://www.2629.net)样的中药材,在市面上流通的不多,大家都不是很了解,所以患者不要轻易相信偏方,最好找真正的中医治疗。

再则就是平时饮食护理,这点非常重要,起到的效果甚至比吃药还大,有些患者对于高血压不能吃什么也不了解,无论什么东西都吃,这是非常危险的。高血压对饮食的要求还是蛮高的。高血压患者在平时的饮食中尽量少吃多餐,避免太饱,不要吃高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、五花肉等。多吃些富含钾、钙和维生素的食物。如苹果、香蕉、豆制品、海带、牛奶等,都是在降压方面非常有效的食物。尤其是高钙食物,能够明显的让患者感受到降压的效果。还有就是不要吃含糖的食物,即使是含糖的饮料也不能多喝。

另外,就是平时患者要尽量少吃盐,每日的摄取量在4克左右。这个盐量包括酱油、腊肉等一切含盐的东西都计算在内。所以这些东西也尽量少吃。因为盐中有非常多的钠,这种物质人体需要的极少,很容易就超量,过多的钠在血管中沉淀会形成血管堵塞,升高血压。

最后就是平日里的饮水。而开水中由于在火上沸腾产生沉淀了,这些微量元素就减少了,而天然矿泉水中含有很多对人体有用的微量元素,可以多喝。有些患者爱喝茶,这里要提醒下,不要喝浓茶,而且在茶叶的选择上也尽量选择绿茶或者花茶,这两种茶中含有茶多酚,能够帮助人体对维生素C的吸收和利用,长期喝对高血压患者非常有好处。

通过上面的叙述,想必对于高血压的治疗有了简单的了解,相信只要做好药物和饮食两个方面,对于治疗高血压起到非常大的帮助。

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